Muslimah

10 Manfaat Mengkonsumsi Buah dan Sayur Setiap Hari -  Beberapa diantara kita pasti memiliki kebiasaan buruk yaitu malas mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan. Terlebih lagi, banyak dari kita yang gemar mengkonsumsi makanan cepat saji. Kedua hal itu memperburuk keadaan tubuh kita dengan berbagai masalah yang dapat ditimbulkan di kemudian hari apabila kita tidak segera merubahnya. Rutin mengkonsumsi buah dan sayur setiap harinya dapat memberikan berbagai manfaat bagi kita. Tentunya dengan porsi yang sesuai dan beragam buah dan sayur yang kandungannya sangat dibutuhkan oleh tubuh. Hasil penelitian secara medis juga membuktikan bahwa rutin mengkonsumsi buah dan sayur atau menjadi vegetarian memiliki kekuatan dan ketahanan tubuh 3 kali lebih besar dibandingkan dengan orang yang hanya rutin mengkonsumsi daging. 10 Manfaat Mengkonsumsi Buah dan Sayur Setiap Hari Sesuai Kebutuhan Tubuh 1. Meningkatkan Daya Ingat dan Melindungi Sel-Sel Otak Tahukah anda, ternyata buah dan sayur dapat membantu

16 Cara Cepat Mengatasi Sembelit Secara Alami  -  Sembelit merupakan gejala sulitnya    sirkulasi    pada kondisi tubuh anda yang menyebabkan sangat sakit dan tidak nyaman, di sini saya akan bagikan  cara mengatasi sembelit secara cepat dan aman  serta nyaman bagi anda sekalian dan obat sembelit baik secara aman serta alami bisa juga di    aplikasikan pada anak-anak dan dengan porsi anturan yang di tentukan    di sertai ketekunan dalam    treatmenya diantaranya sebagia berikut:   16 Cara Cepat Mengatasi Sembelit Secara Alami 1). Menggunakan Kunyit Kunyit sangat baik di gunakan untuk menjaga kesehatan tubuh sejak zaman dahulu kala diantaranya masalah pencernaan, kandungan senyawa kukrkumin yang terkandung dalam kunyit dapat menjaga dan melapisi dinding usus, sehingga dapat mendorong sisa makanan dan keuar dari dalam usus, selain itu juga dapat di memperoleh antioksidan  berasal dari munum kunyit segar. 2). Menggunakan  Jus Lidah Buaya Tanaman yang satu ini selain berfungsi sebagi penyu

8 Masker Alami dan Sehat untuk Mengatasi Wajah Berjerawat secara Alami - Tampil cantik dan mempesona bukanlah hal yang tabu bagi kalangan wanita. Dengan seperangkat peralatan make up mulai dari bedak, lipstik, eyeliner, dan sebagainya. Namun, merias wajah bagi mereka yang memiliki kulit berjerawat sangatlah susah. Hal ini dikarenakan ketika jerawat yang terkena produk make up mengalami iritasi yang menyebabkan timbulnya jerawat yang semakin banyak. Selain itu, kulit wajah yang berjerawat memang membutuhkan perawatan khusus. Agar wajah berjerawat kita mudah dirias, kita perlu memberikan perawatan pada kulit wajah untuk mengatasi jerawat yang tumbuh dan mencegah timbulnya jerawat lebih banyak. Maka dari itu, perawatan dengan masker alami sangatlah tepat karena minimnya risiko terjadi iritasi. Berikut ini beberapa masker alami yang bisa digunakan untuk mengatasi kulit wajah berjerawat . 8 Masker Alami dan Sehat untuk Mengatasi Wajah Berjerawat secara Alami 1. Masker Oatmeal, Yoghurt

6 Cara Sederhana Memutihkan Kulit Dengan Bahan Alami - Kulit putih adalah idaman untuk tiap wanita, terutama untuk mereka yang tinggal di iklim tropis seperti Indonesia. Iklim tropis cenderung lebih panas dibanding iklim yang lain hingga punya pengaruh dalam membuat warna kulit jadi lebih gelap. Oleh karena itu, wanita Indonesia mengidamkan kulit yang putih serta cerah di banding kulit yang gelap dan terkesan kusam. Untuk mewujudkannya, anda butuh mencari tahu tentang cara memutihkan kulit yang aman dan baik bagi kulit anda. Lantaran banyak produk-produk pemutih kulit yang masih tetap diragukan keamanannya, jadi jangan pernah anda memakai cream abal-abal yang beredar di pasaran.  Sebenarnya, masihlah banyak sumber vitamin dari buah dan sayuran alami yang bisa jadikan sebagai nutrisi untuk memutihkan kulit. Dengan memakai beberapa bahan alami itu, jadi tak ada resiko berbahaya atau dampaknya yang bisa disebabkan. Hal semacam itu adalah satu diantara sisi positif dari penggunaan beberap

Cara Ampuh Mengatasi Mata Merah dengan Cepat dan Alami -  Yah! mata merah dari kebanyakan   kita sudah sering dan bahkan juga sangat tidak asing lagi di alami oleh kebanyakan masyarakat indonesia,   karena keadaan wilayah dan cuaca yang tidak bersahabat sehingga mengakibatkan mata merah.   Mata merah biasanya di sebabkan iritasi atau penyakit yang memang di alami oleh mata, di sini kita akan memberikan cara dan tips yang berhubungan dengan mata   merah perih berair ,   mata merah berair, baik akibat soft lens atau karena paparan kondisi lingkungan ada bebrapa cara menangani berbagai macam   masalah mata merah,   diantaranya mengatasi mata merah pada bayi. Cara Ampuh Mengatasi Mata Merah dengan Cepat dan Alami 1). Menggunakan Saleb Mata Pengguanaan obat ini kurang di minati pada kaum ibu-ibu yang memeiliki baby karena selain merepotkan akan terlihat belepotan pada bayi saat di berikan saleb mata dan sangat tidak nyaman   pada pegelihatan. Tapi cara ini dapat di coba dengan cara penggu